«اخبار چربی شکم»:

راه خلاصی از چاقی موضعی

تقریبا بیشتر مردم به چاقی موضعی، به‌ویژه در ناحیه شکم، پهلو، باسن، ران و بازوها مبتلا هستند و می‌خواهند از شر چربی‌های جمع‌شده در این نواحی خلاص شوند. ناطقان:  جنسیت، سن، ژنتیک و سبک زندگی نقش مهمی در انباشت چربی اضافی در بخش‌هایی از بدن‌مان دارند. مثلا، زنان بیشتر از مردها مستعد ذخیره چربی اضافی...


میوه‌ای که چربی‌ شکمی را آب میکند!

توت فرنگی به خلاص شدن از شر چربی شکمی که عامل حمله قلبی هستند، کمک می‌کند. ناطقان:فیبر موجود در توت فرنگی می تواند به از بین رفتن چربی‌های خطرناک اطراف شکم کمک کند. چربی‌های اطرف شکم تعادل و عملکرد هورمون‌ها را مختل و حساسیت سلول‌ها به انسولین را کم می‌کند و همچنین باعث لخته شدن...


میوه‌ای که چربی‌های شکمی را آب می‌کند!

باشگاه خبرنگاران جوان -  فیبر موجود در توت فرنگی می تواند به از بین رفتن چربی‌های خطرناک اطراف شکم کمک کند. چربی‌های اطرف شکم تعادل و عملکرد هورمون‌ها را مختل و حساسیت سلول‌ها به انسولین را کم می‌کند و همچنین باعث لخته شدن خون می‌شود که در صورت عدم رعایت چنین مواردی می تواند منجر به...


لاغری ۵ روزه شکم با دارچین

دارچین، ادویه خوشبو و خوشمزه ای است که از گذشته‌های دور بین انسان‌ها محبوب بوده است. تحقیقات جدید ثابت کرده‌اند مصرف دارچین، سوخت‌وساز (متابولیسم) بدن را بهبود بخشیده و افزایش می‌دهد و باعث کاهش وزن سریع می‌شود. اخیرا تحقیقات دانشگاه بریتانیا نشان داده است، دارچین یک قرص معجزه آسای جدید برای کاهش وزن سریع است،...


راهکار جدید تسکین درد آرتروز

به گفته محققان، زانوهای فرسوده و مفاصل مچ پا را می توان به زودی با تزریق چربی شکم خود بیمار درمان کرد. محققان بیمارستان دانشگاه ویدووره دانمارک در یک کارآزمایی با ۱۲۰ بیمار به بررسی این موضوع پرداختند که آیا یک تکه سلول استخراج‌شده از چربی شکم می‌تواند درد و سفتی آرتروز را کاهش دهد...


راهکار درمان خانگی چربی شکم، پوکی استخوان، سردرد، کبد چرب

امروزه با توجه به گسترش بیماری های مختلف و کشف بیماری های جدید لازم است که بدانیم برای مقابله با هر بیماری چه چیزی مصرف کنیم. و در ادامه ما چند خوراکی برای مقابله با بعضی از بیماری ها را به شما معرفی می کنیم. لکه های قرمز پوست ، نشانه این بیماری های...


اخبار روز: علت چاقی شکم و روش‌های از بین بردن آن

بهترین ورزش برای لاغری شکم و پهلو ترکیبی‌ متنوع از تمرینات هوازی، قدرتی و متمرکز بر عضلات شکم و پهلو است. چاقی شکم، باعث ایجاد احساسی بد در ما می‌شود. همگی ما لباس‌های بسیار زیادی را تنها به این دلیل دور انداخته‌ایم که شکم‌هایمان کمی بزرگ شده و نمایان هستند!آیا متوجه شده‌اید زمانی که می‌خواهیم...


تسکین علائم آرتروز با تزریق چربی شکم

به گفته محققان، به زودی می‌توان زانو‌های فرسوده و مفاصل مچ پا را با تزریق چربی شکم خود بیمار، درمان کرد. محققان بیمارستان دانشگاه ویدووره دانمارک در یک کارآزمایی با حضور ۱۲۰ بیمار به بررسی این موضوع پرداختند که آیا یک تکه سلول استخراج‌شده از چربی شکم می‌تواند درد آرتروز را کاهش دهد یا خیر.اگرچه...


تسکین علائم آرتروز باتزریق چربی‌شکم

به گفته محققان، به زودی می‌توان زانو‌های فرسوده و مفاصل مچ پا را با تزریق چربی شکم خود بیمار، درمان کرد. ناطقان: محققان بیمارستان دانشگاه ویدووره دانمارک در یک کارآزمایی با حضور ۱۲۰ بیمار به بررسی این موضوع پرداختند که آیا یک تکه سلول استخراج‌شده از چربی شکم می‌تواند درد آرتروز را کاهش دهد یا...


لاغری شکم در 20 روز

اگر از شکم بزرگ و چاق خسته شده اید می توانید در 20 روز با 20 روش بسیار ساده و آسان شکم خود را لاغر کنید و به تناسب اندام برسید. ناطقان: یکی از دغدغه های خانم ها و آقایانی که دوستدار تناسب اندام هستند ، لاغری شکم و پهلو و سوزاندن چربی های آن...


چربی شکم را چگونه از بین ببریم؟

چربی شکم می‌تواند مشکلات زیاد دیگری را هم برای فرد به وجود بیاورد. چربی شکم فقط به دلیل ظاهر بدش مشکل ساز نیست ، بلکه می تواند مشکلات زیاد دیگری را هم به وجود بیاورد و ارگان های دیگر را درگیر کرده و منجر به بیماری های مختلف شود. ۵۲ جوان را مورد مطالعه...


با این راهکار شکمتان را صاف کنید

افراد برای لاغری موضعی اندام خود به ویژه در ناحیه شکم باید از ورزش و تغذیه ویژه بهره‌ بگیرند. ناطقان: افراد برای آن که بتوانند به صورت موضعی اندام خود را لاغر کنند باید علاوه بر نوع تغذیه ورزش‌های موضعی هم انجام دهند؛ اگر کالری بیش از حد دریافت کنند موجب تجمع چربی در امعا...


بی‌رحم ترین میوه‌ها با چربی/ تاثیر جادویی ۲۵ میوه برای لاغری

خبرورزشی –بعضی از میوه ها قند دارند و باعث چاقی می شوند و بعضی دیگر بالعکس لاغر می کنند اما آیا تا کنون درباره میوه هایی که چربی را بسوزانند شنیده اید و این میوه ها را می شناسید؟یک سری مواد غذایی وجود دارد که به نام ” غذاهایی با کالری منفی ” (NEGATIVE CALORIE FOODS) معروف...


بی‌رحم ترین میوه‌های با چربی/ تاثیر جادویی ۲۵ میوه برای لاغری

خبرورزشی – بعضی از میوه ها قند دارند و باعث چاقی می شوند و بعضی دیگر بالعکس لاغر می کنند اما آیا تا کنون درباره میوه هایی که چربی را بسوزانند شنیده اید و این میوه ها را می شناسید؟یک سری مواد غذایی وجود دارد که به نام ” غذاهایی با کالری منفی ” (NEGATIVE CALORIE FOODS)...


با این روش ها شکم تخت داشته باشید

به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از خراسان، چاقی برای هیچ کس و در هیچ سنی خوب نیست و اگر مدت زیادی وزن اضافه داشته باشید به مرور به بیماری‌های مزمن مبتلا می‌شوید، بنابراین بهتر است از ابتدا مراقب حتی چند کیلوگرم اضافه وزن خود باشید. در ادامه به بررسی این که چرا چاقی شکمی خطرناک است...


چربی شکم خود را با ۱۲ نکته ساده از بین ببرید

کاهش وزن و داشتن شکمی صاف هدفی است که بسیاری از افراد برای رسیدن به آن تلاش می‌کنند اما خلاص شدن از شر چربی‌های سرسخت شکم اغلب اوقات می‌تواند چالش‌برانگیز باشد. مهم نیست که چقدر کرانچ یا رژیم‌های مد روز انجام می‌دهیم اما گاهی اوقات احساس می‌کنیم که وزن ما کم نمی‌شود. به نقل از...


چربی شکم خود را با چند روش ساده از بین ببرید

آفتاب‌‌نیوز :  ناامید نشوید از دست دادن چربی شکم امکان‌پذیر است و با ۱۲ نکته ذیل چربی شکم را از بین ببرید. قند خون را مدیریت کنید به نقل از هلث، ویرجینیا گرولر، مربی بهداشت جامع توضیح داد: بهترین راه برای از بین بردن سریع چربی شکم، تنظیم قند خون با خوردن پروتئین و چربی...


چربی شکمی را به سرعت بسوزانید

چربی شکمی عارضه ای است،که بسیاری از افراد را آزار می دهد.در این گزارش به شما راهکار هایی را معرفی می کنیم تا از شر چربی های شکمی رها شوید. ناطقان: به نقل از موضوع، از گذشته  روش هایی برای خلاص شدن از شر چربی های شکمی با گیاهان دارویی و سایر دستور العمل‌ها وجود...


۶ راه برای از بین بردن چربی‌های اضافه شکم

آفتاب‌‌نیوز : چربی به صورت محافظی برای بدن عمل می‌کند؛ اما تجمع بیش از حد آن در ناحیه شکم می‌تواند خطری برای سلامتی و زمینه‌ساز بیماری‌های مختلف باشد. در این مطلب به بررسی چربی‌های شکمی و راه‌های از بین بردن آن می‌پردازیم. چربی به صورت محافظی برای بدن عمل می‌کند؛ اما تجمع بیش از حد...


چربی های شکمتان را سریع آب کنید

به گزارش جام جم آنلاین، از گذشته روش هایی برای خلاص شدن از شر چربی های شکمی با گیاهان دارویی و سایر دستور العمل‌ها وجود داشته است، اما این درست نیست و فرد باید علاوه بر تمرینات ورزشی مناسب، از یک رژیم غذایی سالم نیز پیروی کند و در ادامه نکاتی بیان شده است؛ که...


انواع چربی‌های شکمی و راه‌های از بین بردن آن

فراروـ داشتن مقداری چربی شکمی طبیعی است؛ زیرا چربی به صورت محافظی برای بدن عمل می‌کند. با این حال داشتن چربی بیش از حد شکم ممکن است به سلامت شما آسیب برساند و خطر ابتلا به برخی بیماری‌های مزمن را افزایش بدهد؛ بنابراین حفظ کل چربی بدن ازجمله چربی شکم در سطح سالم و متعادل...


فواید سیر و ماست برای شکم

مخلوط سیر و ماست برای سلامت شکم و همچنین سلامت کلی بدن بسیار مفید و مؤثر است. ناطقان: به نقل از وب سایت "حروف عربی"؛ سیر گیاهی، علفی دوساله با برگ‌های سبز راه راه دراز است که به صورت پیازچه در زیر خاک می‌روید اما به ندرت گل می‌دهد بومی آسیای میانه است و از...


معجزه سیر و ماست برای شکم

 به نقل از وب سایت "حروف عربی"؛ سیر گیاهی، علفی دوساله با برگ‌های سبز راه راه دراز است که به صورت پیازچه در زیر خاک می‌روید اما به ندرت گل می‌دهد بومی آسیای میانه است و از ۷ هزار سال پیش برای انسان‌های باستان شناخته شده بود و از آن برای مصارف دارویی و آشپزی...


لاغری شکم در 20 روز + توضیحات

یکی از دغدغه های خانم ها و آقایانی که دوستدار تناسب اندام هستند ، لاغری شکم و پهلو و سوزاندن چربی های آن است . تغذیه سالم و پرهیز از دریافت چربی ها و مواد غذایی چاق کننده و انجام برخی از ورزش ها به شما کمک می کند دچار چاقی موضعی به خصوص چاقی...


چربی شکم چگونه آب می شود؟

به گزارش صدای ایران در رژیم 15 روزه، روز های 13، 14 و 15 به رژیم نگهدارنده و تثبیت کننده شناخته می شوند. در طول پیروی از رژیم 15 روزه می بایست مصرف مواد مغذی و ویتامین محدود گردد. رژیم 15 روزه به مصرف غلات کامل و مصرف بهینه ی چربی تأکید دارد. علاوه بر...


علت اصلی چاقی شکم این مواد غذایی هستند!

چاقی شکم دلایل مختلفی دارد اما بیشترین علت چاقی شکم را می توان تغذیه نادرست دانست در ادامه از درمان چاقی شکم مطالبی برایتان آماده کرده ایم . به گزارش برنا؛ چاقی شکم یکی از معضلاتی است که خیلی از افراد با آن درگیر هستند و تناسب اندام آنانرا دچار مختل می کند اما...


در عرض ۱۱ دقیقه با چربی شکم خداحافظی کنید!

به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از نمناک؛ علامتی که نشان می دهد شما به انجام فعالیت فیزیکی نیاز دارید، این است که شکم بزرگی دارید. شما می توانید در طول روز بدون اینکه به باشگاه بروید و کار های ورزشی مختلف انجام دهید، شکم خود را کوچک کنید. در این قسمت از  یک ورزش 11...


چگونه از راه سالم چربی‌های زیر شکم را از بین ببریم؟

به گزارش جام جم آنلاین، بدن هر کس چربی را به شکل متفاوتی ذخیره می‌کند. قسمت پایین شکم مکانی است که برای بسیاری از افراد چربی جمع می‌شود. این به دلیل ژنتیک، رژیم غذایی، التهاب و عوامل سبک زندگی است. هنگام تلاش برای از بین بردن چربی‌های زیر شکم، صبر مهم است ، اما مواردی...


سوزاندن چربی های شکم در خواب با یک نوع چای

آفتاب‌‌نیوز : چای اولانگ می‌تواند چربی های شکمی خطرناک را در هنگام خواب بسوزاند. دانشمندان در تحقیقات خود دریافته اند که یک نوشیدنی گرم وجود دارد که می‌تواند چربی‌های شکمی خطرناکی را که در اطراف اندام‌های حیاتی بدن تجمع یافته است بسوزاند. خواص بی نظیری در چای اولانگ سبز یافت شده که حاوی مقدار زیادی...


کدام مواد غذایی لاغر کننده هستند؟

می‌گن اگه پیشرفت نمی‌کنی دوستاتو عوض کن. در امر رژیم گرفتن و لاغر شدن، مهمترین دوستای ما همون مواد غذایی هستن که باهاشون سر و کار داریم. پس شما هم اگه در امر لاغر کردن شکم و سوزوندن چربی به مشکل خوردین و مدت‌هاست که رژیم‌ گرفتین ولی شکمتون هنوز پابرجاست، بیاین با ما با...


باشکم خالی پیاده روی کنیم یا با شکم پر ؟ + جزئیات

پیاده روی مفید است. برای پیاده روی باید اصولی را رعایت کرد. پیاده روی اصولی با تغذیه مناسب همراه است. پیاده روی یک فعالیت بدنی بسیار مفید برای کنترل وزن، سلامت  قلب و عروق و سایر بیماری‌هاست. بر اساس برخی مطالعات، ورزش صبحگاهی با معده خالی می‌تواند به سوزاندن توده چربی بیشتری در بدن کمک کند اما با...


جراحی لاغری شکم و پهلو توسط فوق تخصص جراحی پلاستیک

آفتاب‌‌نیوز : اضافه وزن و تجمع چربی در هر جای بدن می‌تواند نارضایتی و کاهش اعتماد به نفس را به دنبال داشته باشد و از همین رو افرادی که دچار چاقی موضعی می‌شوند، رو به جراحی لاغری شکم و پهلو می‌آورند. ابدومینوپلاستی (Abdominoplasty) و لیپوماتیک (Lipomatic) دو متد لاغری متفاوت هستند که هدفشان تغییر ظاهر...


لاغری / 5 غذای مفید برای داشتن شکم صاف و تخت

به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری ایسکانیوز، داشتن یک رژیم غذایی متعادل برای خلاص شدن از شر هرگونه چربی موجود در شکم ، یک بخش اساسی است و معرفی گروه های غذایی جدید در زندگی روزمره شما ساده تر از آنچه فکر می کنید است. در اینجا پنج غذای کلیدی است که شما باید در رژیم...


تکنیک‎های سریع برای آب کردن شکم

اگر از شکم‌های بزرگتان خسته شده‌اید به ورزش روی بیاورید و با انجام صحیح چند ورزش ساده در خانه از شر چربی‌های شکمتان خلاص شوید. به گزارش مشرق، اگر از شکم‌های بزرگتان خسته شده‌اید به ورزش روی بیاورید و با انجام صحیح چند ورزش ساده در خانه از شر چربی‌های شکمتان خلاص شوید. مسلماً...


طرز تهیه نوشیدنی‌ های چربی سوز برای لاغری سریع!

به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران، چنانچه نوشیدنی که در طی روز مصرف می‌کنید از نوع نوشیدنی‌های چربی سوز باشد، روند کاهش وزن و لاغری سرعت می‌گیرد. برای تهیه نوشیدنی‌های چربی سوز می‌توانید از انواع مختلف میوه برای تهیه انواع اسموتی استفاده کنید. این نوشیدنی‌ها می‌توانند بهترین مکمل چربی سوز شکم و پهلو در کنار...


غذا‌هایی برای کاهش چربی شکم که برای سلامتی بسیار مفیدند

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، شاید ندانید که انواع مختلفی از چربی برای سلامتی شما وجود دارد. نوعی از این چربی‌ها که درون حفره شکم زندگی می‌کنند و اندام‌های حیاتی ما را احاطه کرده‌اند، چربی شکمی نام دارند. این نوع چربی در مقایسه با چربی زیر جلدی (همان نوع چربی که مستقیما زیر...


تاثیر شگفت انگیز آووکادو در ذوب شدن چربی شکم!

به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از مهر ، در مطالعه محققان دانشگاه ایلینوی آمریکا، ۱۰۵ بزرگسال مبتلا به اضافه وزن و چاقی در یک آزمایش تصادفی کنترل شده که یک وعده غذا در روز به مدت ۱۲ هفته دریافت می‌کردند، شرکت کردند. به گزارش ساینس دیلی، نتایج نشان داد زنانی که از آووکادو به عنوان بخشی از وعده غذایی...